Анонсы с пометкой «здоровое питание»

Чем полезно овсяное молоко для организма?

Блогосфера Чем полезно овсяное молоко для организма?

Слышали ли вы об овсяном молоке и его полезных свойствах для организма? Всё больше и больше людей исключают традиционные молочные продукты из своего рациона и заменяют их растительным молоком. Они делают это не только ради улучшения пищеварения, но и потому, что эти немолочные продукты обладают превосходными свойствами. Сегодня мы расскажем о пользе потребления овсяного молока. Обсудить »
Как держать себя в форме без диет?

Лайфхак Как держать себя в форме без диет?

Один из самых главных вопросов, который мучает каждого человека, это его фигура. Будь то мужчина или женщина, мысли о внешнем виде, лишних килограммах и красоте никогда не покидают наши головы. Большинство людей привыкли сидеть на изнуряющих диетах, морить себя голодом, а потом накидываться на еду и снова встречать свои килограммы. Обсудить »
Витамины и продукты для повышения иммунитета

Блогосфера Витамины и продукты для повышения иммунитета

Многие продукты, особенно овощи и фрукты, представляют собой богатейший источник различных полезных для человека веществ. Это витамины, минералы, микроэлементы, органические соединения, вызывающие повышение иммунитета у взрослых и детей. Даже эпидемии гриппа можно успешно противостоять, если ваш организм обеспечен необходимым количеством таких веществ. Обсудить »
Котлеты из говяжьей печени

Лайфхак Котлеты из говяжьей печени

Даже если вы не любите блюда из печени в чистом виде, вряд ли устоите перед печеночными котлетками. Огромным бонусом данных рецептов является то, что котлеты из печени готовятся быстро и из доступных продуктов. Котлеты из говяжьей печени прекрасно сочетаются с любым гарниром, что очень нравятся детям. Обсудить »
Лапша с брокколи

Лайфхак Лапша с брокколи

Вы любите блюда из макаронных изделий? А насколько разнообразны они в вашем меню? Предлагаю вам новый рецепт (а может быть, для кого-то он является дежурным) такого блюда. Это Лапша с брокколи. Обсудить »
Узнайте- 10 заповедей правильного питания

Лайфхак Узнайте- 10 заповедей правильного питания

Здоровое питание-это сбалансированное питание Здравствуйте!! Сегодня мы будем говорить о принципах здорового питания Как нужно питаться, чтобы организм получал нужные вещества и при этом не перегружался калориями? Предлагаю рассмотреть 10 заповедей, которые помогут питаться сбалансированно.Одна из базовых принципов правильного питания-соблюдать калорийность рациона Обсудить »
Продукты, которые вызывают зависимость

Лайфхак Продукты, которые вызывают зависимость

Такие продукты содержат пищевые добавки, усиливающие вкус и стимулирующие выделение одного из гормонов удовольствия. Гормон попадает в кровь, у человека поднимается настроение, появляется чувство удовлетворения и даже эйфории. Спустя время уровень гормона падает, из-за чего человеку хочется есть еще больше. Обсудить »
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Блогосфера СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Еда оказывает воздействие на психику по интеграции тела, ума и духа, которые являются одним целым и составляют наш организм. Правильно выбранная стратегия обеспечивает половиной успеха в пути. Для разматывания своего сознания, чтобы встретиться с самим собой настоящим, требуется очищение на нескольких последовательных стадиях: физическое, информационное, ментальное и духовное. Обсудить »
Калькулятор калорий.

Разработка Калькулятор калорий.

Совсем недавно на телевидении прошло шоу "Взвешенные Люди". Для тех кто не видел, суть в следующем.Группа отобранных кандидатов под патронажем профессионалов (диетологов,фитнес-инструкторов,врачей и т.д.) за определенный срок избавляется от лишнего веса. Кто не выдерживал,покидал проект.Победители получили солидные денежные призы,но главное отличный результат. Обсудить »

Лайфхак Продукты, которые необходимо кушать ежедневно

Что есть, чтобы быть здоровым?Рекомендуют есть по крайней мере один раз в день определённые продукты, чтобы на долгие годы оставаться здоровыми, красивыми и в хорошей физической форме. Считается, что правильно сбалансированная диета значительно улучшает качество жизни, а также помогает защитить наш организм от смертельных болезней - сердечных заболеваний и рака. Обсудить »
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Лайфхак ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

В настоящее время многие люди уделяют всё больше внимания здоровому и правильному питанию. Здесь приоритет имеют фрукты и овощи, которые при низкой калорийности имеют просто колоссальный запас витаминов и микроэлементов, так необходимых и полезных организму. Абрикосы (курага, урюк) Рекомендуются при гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваниях не более 150 гр. В день. Обсудить »
Продукты для бодрости

Лайфхак Продукты для бодрости

Как не уснуть на работе и оставаться бодрым в течении всего дня? Существуют продукты, которые стимулируют мозги помогают нам оставаться в тонусе весь день. Что за продукты? Читайте в этой статье и узнаете. Обсудить »
Почему овсянка – лучший завтрак для похудения?

Лайфхак Почему овсянка – лучший завтрак для похудения?

Если Вы решили похудеть, самое время попрощаться с холодными готовыми завтраками и впустить в свою жизнь овсянку. Ту самую, что со всех сторон рекомендуют есть по утрам, но многие продолжают ненавидеть. Возможно, узнав обо всех ее полезных свойствах, Вы сделаете первый шаг к здоровому питанию для снижения веса. Узнайте, почему именно овсянка считается диетологами всего мира лучшим завтраком! Обсудить »

Лайфхак Польза смеси меда с курагой и орехами

Целебные медовые смеси издавна применялись в народной медицине по всему миру. Обо одной из таких мы расскажем сегодня. В ней наиболее удачно сочетаются лакомство и польза. Мед с орехами и курагой – вкусное кушанье, которое понравится практически любому сладкоежке. Давайте для начала разберем наш полезный продукт на ингредиенты и поговорим о них в отдельности, каждый вносит свою лепту… Обсудить »

Лайфхак Правильный завтрак

Всем известно, что правильный завтрак – это важный элемент хорошего самочувствия и бодрости на весь день. Диетологи единодушны в том, что полноценный завтрак дает организму мощнейший заряд энергии. Даже тем, кто по утрам чаще всего не испытывает чувства голода, медики рекомендуют выработать полезную привычку осуществлять утренний прием пищи, отдавая предпочтение вкусной и витаминизированной еде. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте