Анонсы с пометкой «здоровье»

Правила здорового питания

Лайфхак Правила здорового питания

Множество людей желают похудеть. Некоторые, действительно, в этом нуждаются, другие сами надумывают себе проблемы с лишним весом. Но и те, и другие должны питаться правильно. Даже если у вас нету проблем с весом, вы должны знать правила здорового питания. Обсудить »
О здравии блоггера замолвите слово

О здравии блоггера замолвите слово

Конечно, о здоровье пользователей Интернета, и в частности блоггеров, написано уйма всякой полезной и бесполезной информации. Я же повторяться не буду, и не буду говорить, как же это для нас важно. Дело в том, что я нашёл неплохие советы, касающиеся нашего здоровья, довольно необычные и по-своему интересные. Обсудить »
Как самостоятельно оказать первую медицинскую помощь

Лайфхак Как самостоятельно оказать первую медицинскую помощь

Иногда бывает дорога каждая секунда, и ждать машину скорой помощи просто нет времени. Обсудить »
Пробуждение без стресса

Лайфхак Пробуждение без стресса

Звенит будильник. Вы пытаетесь открыть глаза, но понимаете, что вам необходимо поспать еще хотя бы пять минут. Муки пробуждения преследуют вас на протяжении всей рабочей недели? Представьте, что вы тибетский монах и попытайтесь пробудить ваше тело способом, который используют мудрые отшельники. Обсудить »
Изменения в жизни, которые значительно улучшат ваше здоровье

Лайфхак Изменения в жизни, которые значительно улучшат ваше здоровье

Далеко не каждый человек сейчас следит за правильным питанием, витаминным балансом и необходимой нагрузкой на организм. Именно об этом и пойдет речь в этом посте. Если вы хотите улучшить свое физическое состояние, последуйте этим простым, можно даже сказать, минималистичным советам. Обсудить »
Упражнения дла работников офиса

Упражнения дла работников офиса

Как получилось, что офисные работники чаще страдают лишним весом, нежели работники физического труда? Дело не только в малоподвижном образе жизни. Глюкоза является источником энергии для клеток нашего головного мозга. Когда наш мозг активно работает, уровень глюкозы в крови понижается сильнее, чем при физической работе. В результате этого мы начинаем испытывать чувство голода и есть. Как сохранить форму, работая в офисе? Обсудить »
Несколько идей здорового питания

Несколько идей здорового питания

Многие из нас пытаются вести здоровый образ жизни: не есть сладкого и мучного, больше двигаться, заниматься спортом. Но в первую очередь здоровый образ жизни начинается с правильного питания: ваш рацион должен быть низкокалорийным, но в тоже время питательным. Обсудить »

Лайфхак Опасности фаст фудов

Все мы знаем, что фаст фуд вреден. Но знать и поступать правильно это две большие разницы. Я очень надеюсь, что данная информация поможет вам проходить мимо Макдональдса и других подобных заведений. Обсудить »
Упражнения для глаз: расслабьте ваши глаза

Лайфхак Упражнения для глаз: расслабьте ваши глаза

Как долго вы сегодня сидели за компьютером? А вчера? А за день до этого? Как часто вы работаете за компьютером? Каждый день? Ответьте на эти вопросы и вы увидите, какая опасность грозит здоровью ваших глаз, какому напряжению они подвергаются. Порой у вас возникают головные боли и проблемы со зрением, не так ли? Вашим глазам, как и вам, необходим отдых после работы. Обсудить »
Целеполагание: как правильно ставить цели

Лайфхак Целеполагание: как правильно ставить цели

Исполнение наших желаний напрямую зависит от того, насколько правильно мы поставили цель. Cуществуют правила, соблюдение которых позволит осуществиться желанию как можно скорее и наилучшим образом. Сегодня я хочу вкратце рассказать об основных правилах целеполагания. Обсудить »
Причины болезней

Лайфхак Причины болезней

Почему люди болеют? Большинство психологов ответят, что любую болезнь человек создает себе сам, причина болезни находится в голове, в образе мышления, в образе жизни. Обсудить »
Разбили градусник. Как собрать ртуть?

Разбили градусник. Как собрать ртуть?

В данном посте я привожу несколько способов, как ликвидировать ртуть в домашних условиях, но очень надеюсь, что моими советами вам никогда не придется пользоваться. Обсудить »
Как улучшить память

Лайфхак Как улучшить память

Память - один из важнейших мыслительных процессов человека. Ежедневно мы прибегаем к её помощи. Но память может сыграть с нами злую шутку. Новости социальной сети Grabr.ru Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте