Анонсы с пометкой «Выученная беспомощность»

Как выученная беспомощность портит жизнь

Лайфхак Как выученная беспомощность портит жизнь

Выученная беспомощность - предпосылка для депрессии и саморазрушающих привычек. Тесно связана с депрессией (частая причина), проявляется как отказ от действий.С тревожностью и страхами как ожидание плохого. С прокрастинацией (откладывание, затягивание, отказ от принятия решения, от действия) через ощущение беспомощности → отсутствие действия → самоупрёки → сомнения в себе → ощущение беспомощности. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте