Анонсы с пометкой «Витамин С»

Лайфхак Ананас поможет похудеть

Ананас помогает похудеть. В нем содержится бромелайн, который расщепляет белки на аминокислоты. Ананас влияет на ускорение метаболических процессов. Но есть очень важные нюансы в употреблении ананаса в пищу. Обсудить »
Признаки нехватки витаминов

Лайфхак Признаки нехватки витаминов

Зимой практически всем людям не хватает витаминов, потому что нет разнообразия овощей и фруктов, а те, что продаются, или стоят безумно дорого, или же они безвкусные и витаминов в них практически нет. Многие болеют именно зимой и проблема не в холоде, а в ослабленном иммунитете. -Снижение зрения. -Усталость. -Тошнота. -Обильно потоотделение. -Провалы в памяти. -Восприимчивость к инфекциям. Обсудить »
Полноценность пищи: минеральные вещества

Лайфхак Полноценность пищи: минеральные вещества

Совершенно необходимые составные части пищи человека - минеральные вещества: кальций, фосфор, калий, натрий, магний, хлор и другие, а также микроэлементы: медь, цинк, кобальт, фтор, йод и другие. Обсудить »
Очищающая сила яблока

Блогосфера Очищающая сила яблока

Рассматривается влияние такого фрукта на наш организм как яблоко. Лечебные свойства яблока, в каком виде лучше есть яблоки Обсудить »
Хурма – полезная пища богов.

Лайфхак Хурма – полезная пища богов.

Начну с того что в хурме практически нет калорий (70 калорий на 100 грамм) и жиров. Зато хурма богатый источник клетчатки. По количеству питательных веществ хурма может сравниться с инжиром и виноградом, и в ней почти в два раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем в яблоках. Пищевая ценность хурмы повышается еще и благодаря высокому содержанию глюкозы (до 25%) и сахарозы. Хурма очень полезна для здоровья! Обсудить »
Полезные в зимний период витамины и минералы

Лайфхак Полезные в зимний период витамины и минералы

В зимние месяцы найти свежие фрукты и овощи довольно не просто. Но именно в это время мы нуждаемся в них больше всего. Для оптимального здоровья зимой нам необходимы витамины и минералы. Сильная иммунная система может предотвратить грипп и многие вирусы, укоротить время протекания простуды и снизить её разрушительные последствия для здоровья в целом. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте