Анонсы с пометкой «становая тяга»

Убрать жир на животе

Лайфхак Убрать жир на животе

Достаточно распространенная проблема - убрать жир на животе. Есть определенное недопонимание в этом вопросе. Для того чтобы убрать жир на животе не надо качать пресс, делать скручивания, подъемы ног и тому подобное. Эти упражнения направлены на появление "кубиков" пресса. Поговорим об упражнениях, которые помогут сжечь именно жир на животе. Обсудить »

Лайфхак Наращивание силы

Есть такая пословица... "в здоровом теле здоровый дух". Здоровое тело и сильное тело - это два синонима. Так давайте разберёмся с секретом силы. Большинство начинающих атлетов убеждены в том, что нужно постоянно работать с экстремальными весами и они непременно станут очень сильны. Но это не так! Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте