Анонсы с пометкой «лишний вес»

Лайфхак Худеем без ограничений с зеленым кофе

С некоторых пор в кухонных шкафчиках приверженцев здорового питания, следящих за своей фигурой, можно обнаружить достаточно необычный продукт - зеленый кофе. Конечно, большинство людей знают, что специфический коричневый оттенок зерен кофе появляется после их обжарки, но далеко не всем известно, что в первоначальном виде они имеют зеленый цвет и также являются самостоятельным продуктом. Обсудить »
Борьба с лишним весом и привычки человека.

Лайфхак Борьба с лишним весом и привычки человека.

Вы заметили, что за последнее время ваш вес увеличился, и не можете понять, почему? Или безуспешно пытаетесь сбросить хоть пару килограмм, мучая себя всевозможными диетами? В этом случае просто обратите внимание на свои привычки. На самом деле, некоторые из ваших привычек могут способствовать появлению лишних килограммов, и это никак не связано с едой. Обсудить »

Лайфхак Что делать если остановился вес

Существует множество разных причин, почему вес во время диеты. Как правило, так называемый застой в весе наблюдается во время второй фазы. У ваших проблем с остановкой веса может быть множество причин.По истечении времени организм привыкает к ежедневной пище и на отрез отказывается избавлять тебя от лишних килограммов Обсудить »

Лайфхак Еще одна маленькая победа над лишним весом

Встав с постели, я выполняю свой утренний обряд: стакан воды натощак, ложка льняного масла, контрастный душ. Сегодня третий день душа и если вечером я полна энтузиазма, то утром буквально насильно тащу себя под контрастный душ. Не то чтобы мне не нравилась вода – вовсе нет! Душ есть душ, он прекрасно будит с утра и настраивает на рабочий лад. Но контрастный…Из ванной выходит другой человек. Обсудить »
Три недели похудения - минус 6 кг

Лайфхак Три недели похудения - минус 6 кг

Утро начинается с радости. Встаю на весы и вижу, что еще один килограмм ушел! Таким образом, в общей сложности я сбросила 6 килограммов! И это всего за 3 недели нормального, здорового питания. Ну, правда, вчера мне пришлось поголодать, но это произошло неожиданно и является исключением из правил. Утром я обнаруживаю, что овсянка кончилась. Да, я совсем забыла, что вчера заварила последнюю порцию. Обсудить »
Конец первой недели похудения, или не поддаться искушению

Лайфхак Конец первой недели похудения, или не поддаться искушению

За спиной неделя здорово питания, цель которого – избавление от лишнего веса. Сколько надо скинуть? Даже самой себе я не могу ответить на этот вопрос. Может 10 или 15 кг… Но пока рано говорить. Прошло только 7 дней, как я взялась за ум. Первые 3 дня были сложными и непонятными. Приходилось все время смотреть в шпаргалку худеющего и долго прикидывать, какие сочетания продуктов мне можно,а какие нет Обсудить »
Морская соль для красоты и здоровья

Лайфхак Морская соль для красоты и здоровья

Все мы знаем, что употребление излишка соли неблагоприятно для нашего организма. Скопление жидкости, лишний вес, отеки, давление - это далеко не весь перечень последствий употребления соли. Однако не всегда соль приносит одни разочарования. Только представьте, каким незаменимы другом она может стать для нашей кожи, волос, ногтей. Да что там именно соль поможет на пути к стройной и здоровой жизни. Обсудить »
Первый день из жизни худеющего

Лайфхак Первый день из жизни худеющего

В жизни каждого толстяка наступает минута, когда хочется наконец "взяться за ум" и сбросить к лету или зиме (неважно) некоторое количество лишнего веса. Многие садятся на диеты, другие голодают, кто-то идет в спортзал. Вес уходит, потом возвращается снова, и это продолжается и продолжается. Обсудить »

Лайфхак Фрукты, сжигающие жиры

Перед началом весны хочется сбросить лишнее… кто-то прибегает к диетам, фитнесу или тренажёрному залу. А можно худеть с помощью правильных фруктов, что очень легко и полезно. Обсудить »
Как сбросить лишний вес. 5 эффективных советов

Лайфхак Как сбросить лишний вес. 5 эффективных советов

Жесткие диеты – это не совсем верный путь для борьбы с лишним весом. Дело в том, что они создают временную систему питания и, следовательно, временный результат. По окончании диеты лишний вес возвращается, потому что мы переходим, на привычную нам ранее, систему питания. Так какой самый лучший способ сбросить лишний вес? Создание новой системы питания. Обсудить »
Самый масштабный тренинг по похудению

Деньги и работа Самый масштабный тренинг по похудению

Самый масштабный тренинг по похудению Сбросим вместе 100.000 килограмм за 2 недели! Самый масштабный тренинг по похудению И совершенно бесплатное участие! О чем этот тренинг? Некоторые вопросы, которые будут затронуты: • Какие продукты действительно помогут Вам создать плоский живот? • Три фатальных ошибки, снижающих Ваш потенциал к похудению Обсудить »
Причины убрать лишний вес

Лайфхак Причины убрать лишний вес

Потеря веса помогает снизить риск развития рака. Многие виды рака, такие как рак молочной железы и рак толстой кишки (остановимся на двух примерах) связаны с избыточным весом. И добавление в организм дополнительных жиров это только вклад в развитие рака. Обсудить »
Лишний вес и витамин D, или как спасти фигуру осенью

Лайфхак Лишний вес и витамин D, или как спасти фигуру осенью

Солнце дает всему живому энергию и свет. Только благодаря ему все живое растет и развивается. И только лишний вес "радуется" уменьшению солнечных дней. А все потому, что недостаток витамина D провоцирует накопление новых жировых отложений. Почему так происходит? Все упирается в лептин, производимый жировыми клетками. От этого гормона, участвующего в энергетическом обмене и влияющего на массу... Обсудить »
Лишний вес – не только угроза жизни

Лайфхак Лишний вес – не только угроза жизни

Лишний вес – враг, который наступает и захватывает все, начиная качеством жизни и заканчивая здоровьем. Чтобы противостоять, нужно знать, чем опасен лишний вес. Ожирение начинается незаметно. И когда мы вдруг замечаем, что некоторые вещи начали "уменьшаться", относимся к этому, как к неприятности, с которой можно и дальше беззаботно жить. Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте