Анонсы с пометкой «диета»

Овощи - напарник мяса

Лайфхак Овощи - напарник мяса

Организму человека необходимо поддерживать определенный уровень рН. Мясо важно употреблять вместе с овощами, чтобы не вызвать переизбыток кислоты и нарушение метаболизма в организме. Все некислые овощи являются ощелачивающими, а зеленые - самые эффективные при диетах. Объединение их с белком крайне важно при снижении веса. Обсудить »

Блогосфера Интересные факты о голодании

Споры о пользе голодания или ограничения рациона ведутся очень давно. Более того, сейчас они даже усиливаются. У всех есть свои доводы и примеры, и мнения специалистов порой абсолютно противоположны. Все же большинство диетологов считают голодание лечебным средством ... Обсудить »
Как держать себя в форме без диет?

Лайфхак Как держать себя в форме без диет?

Один из самых главных вопросов, который мучает каждого человека, это его фигура. Будь то мужчина или женщина, мысли о внешнем виде, лишних килограммах и красоте никогда не покидают наши головы. Большинство людей привыкли сидеть на изнуряющих диетах, морить себя голодом, а потом накидываться на еду и снова встречать свои килограммы. Обсудить »
5 советов, как ускорить сжигание жира

Лайфхак 5 советов, как ускорить сжигание жира

Когда дело касается сжигания жира, в ход идут все возможные рекомендации, в том числе ложные или неправильные. На самом деле никаких секретов, касающихся диет, больше не существует, поэтому люди просто сочетают несколько различных подходов, особенно если один из них гарантирует быстрые результаты за короткий срок. Однако порой мы не вполне понимаем принцип некоторых способов сжигания жира. Обсудить »

Блогосфера Похудеть отзывы

Раз вы, друзья, читаете этот текст, значит уже совершили прогулку по нашему сайту и уже хотя бы примерно представляете себе, как быстро похудеть и убрать жир с живота и бедер. Почитали отзывы о похудении, смотрели фото людей до и после лечения. Обсудить »
Чем питается Зендая: любимые/ненавистные продукты актрисы и певицы

Лайфхак Чем питается Зендая: любимые/ненавистные продукты актрисы и певицы

Зендая может и звезда Диснея, но она также является иконой стиля, танцовщицей, певицей, модельером, моделью и общественным деятелем... Много кем еще. Обсудить »
Почему я набираю вес, когда бросаю диету?

Блогосфера Почему я набираю вес, когда бросаю диету?

Вы долго и упорно боритесь с лишним весом, сидите на диетах или вовсе истощаете и морите себя голодом, и вот наконец-таки заветная цифра на весах достигнута! Теперь можно свободно надеть любимое стильное платье, или покрасоваться в новом купальнике на жарком пляже, ловя восхищенные взгляды со всех сторон. Но есть одна тонкость! Зачастую, как только вы достигаете нужной цифры или объемов, вы... Обсудить »
Японская диета

Блогосфера Японская диета

Многими уже давно замечено, что японцы крайне редко встречаются с лишним весом. Причиной тому является то, что японцы по сравнению с другими нациями предпочитают пищу с низким содержанием калорий ... Обсудить »
Диета обладателей самых здоровых сердец на Земле

Блогосфера Диета обладателей самых здоровых сердец на Земле

Обладатели самых здоровых на планете сердец - жители тропических лесов Боливии. Американские учёные выяснили, что входит в рацион представителей племени чимане (Tsimane), и какой образ жизни они ведут. Диета самых здоровых людей на Земле на 76 % состоит из растительной пищи. Чаще всего они едят рис, кукурузу, корень маниока, орехи и фрукты. Обсудить »

Блогосфера Как похудеть с помощью йоги

Поможет ли йога похудеть? Таким вопросом задаются как практики, так и новички. Но однозначного ответа пока нет, ведь многое зависит от того, какое у Вас желание похудеть. Обсудить »
Если исключить соль, сахар и хлеб - вес уйдет сам?

Лайфхак Если исключить соль, сахар и хлеб - вес уйдет сам?

Существует миф, что если исключить всего 3 продукта - соль, сахар и хлеб - вес уйдет сам собой легко и просто! Сейчас интернет запружен подобного рода диетами, которые Вам обещают избавиться от лишних кг, исключив всего несколько продуктов из рациона: соль, сахар и хлеб и заполучить шикарную фигуру вашей мечты. Но, проверьте сами - простая арифметика: в Вашем рационе около 50 видов продуктов... Обсудить »
БАДы (диетрин, редуксин-лайт, блокатор калорий Фаза-2) - что это?

Лайфхак БАДы (диетрин, редуксин-лайт, блокатор калорий Фаза-2) - что это?

БАДы (диетрин, редуксин-лайт, блокатор калорий Фаза-2) - что это?Часто спрашивают: "Можно ли похудеть с помощью БАДов таких, как диетрин, редуксин-лайт, блокатор калорий Фаза-2?" Давайте разберемся, что они собой представляют и какие побочные действия у них есть. Диетрин – это всего лишь комплекс микроэлементов, антиоксидантов, улучшающих обмен веществ, снижающих тягу к сладким продуктам... Обсудить »
Самостоятельное похудение

Лайфхак Самостоятельное похудение

Проблема избыточного веса и ожирения настолько коварна, что иногда требуются серьезные усилия, чтобы решить ее, при этом не навредить организму человека, снижающего вес. Самостоятельное похудение часто чревато проблемами, особенно, если у человека "букет" тяжелых сопутствующих заболеваний – сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, которые ученые... Обсудить »
Разыгрался зверский аппетит?

Лайфхак Разыгрался зверский аппетит?

Все, что мы съедаем по голоду - сгорает. "Лишние" калории попадают в нас по аппетиту и имеют тенденцию откладываться. Это знают все, однако, многие ограничиваются только разделением голода и аппетита, предпочитая при аппетите уходить от еды подальше. И действительно - стоит ли что-то делать дальше или и так достаточно? Когда в голове появляется мысль "ХОЧУ ЕСТЬ", в первую очередь стоит... Обсудить »
Проблемы неконтролируемого похудения

Лайфхак Проблемы неконтролируемого похудения

Основные проблемы неконтролируемого самостоятельного похудения: - интоксикация за счет недостаточной работы органов, которые обезвреживают яды и токсины, поступающие из жировых клеток, синдром хронической усталости, плохое самочувствие; - смещение и опущение внутренних органов в результате быстрого сброса веса и дефицита необходимых веществ; - нарушение водно-солевого и электролитного баланса... Обсудить »

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте