Система подтягиваний 10*x + бонусы

Система подтягиваний 10*x + бонусы olex13dev-ru.blogspot.com

Для тех кто нерегулярно занимается спортом и вообще физическими нагрузками думаю будет полезно. Этому меня научил товарищ из Люксофта, программист/альпинист. Итак вы раз в месяц добрались до турника - как эффективно позаниматься? Делайте так:
« Комментарии

Похожие анонсы

Мотивация для занятий спортом дома @ 20.04.2017 16:33
Заниматься спортом очень полезно. Только вот не всегда на это есть время и силы. Выход - заниматься спортом дома. Это вполне реально и эффективно, если правильно настроиться и найти мотивацию.
Промышленный альпинист @ 08.11.2015 23:30
Сколько зарабатывает промышленный альпинист и что такое арбаристика. Работа промышленного альпиниста зависит от продолжительности светового дня и она сезонна. Свои постоянные клиенты приносят постоянный стабильный источник дохода от установки кондиционеров. Снаряжение альпиниста для различных работ составляет до нескольких сотен тысяч, но эти деньги альпинист может заработать достаточно быстро
Супер программа тренировок для всех!!! @ 26.03.2010 09:45
Хорошая тренировочная программа для занятий с собственным весом. Преимущества таких занятий в том, что их можно выполнять во дворе или дома, при наличии турника для подтягиваний и пола для отжиманий. Да и тратить время на доставку своей тушки в спортзал тоже не всегда хочется, особенно для людей серьезных и очень занятых, коих в интеренете конечно же большинство.
Чему меня научил Джим Моррисон? @ 20.06.2010 10:01
Сегодня мне захотелось слегка отойти от освещения секретов копирайтинга и поделиться с вами тем, чему меня научил великий и скандальный рок-музыкант Джим Моррисон, лидер легендарной группы “The Doors”.
Управляем нагрузками автоматически @ 01.05.2011 13:49
Если вы занимаетесь строительством дома или коттеджа, вы обязательно столкнетесь с проблемой нехватки электрической мощности. Ее цена за киловатт любого вгонит в уныние, но не стоит сразу расставаться со своими кровными. Есть современное решение - система автоматического управления нагрузками.
8 фактов о людях, которые любят читать @ 25.02.2016 13:00
Сегодня чтение - достаточно редкое хобби. Современный человек много работает, а свободное время проводит в интернете или занимается спортом. Но чтение очень полезно. Оно расширяет кругозор, развивает воображение, помогает справиться со стрессом.
Влияние спорта на нашу жизнь @ 31.03.2010 22:50
Если вы хотите держать себя в форме, то вам нужно заниматься спортом. Сидячая работа за компьютером не сделает вам ничего хорошего в плане здоровья, поэтому нужно двигаться, да побольше. Я 2 раза в неделю хожу на волейбол и 2 раза у меня физкультура в университете, так что благодаря этому, я могу считать, что занимаюсь спортом.
Бальзам от болей с суставах @ 04.11.2015 10:44
В интернете появился новый товар, который помогает избавиться от болей в шее, спине, коленях и суставах. Название этому продукту Бальзам Лошадиная Сила.Растирания Лошадиным Бальзамом очень хорошо влияют на состояние всех больных суставов и мышц. Этот бальзам будет полезен тем, кто занимается спортом. Прочитать более детальное описание и заказать с 50% скидкой http://vk.cc/4n3v4G
Геморрой - деликатная проблема. Как справиться @ 19.04.2016 16:45
Геморрой характеризуется образованием болезненных геморроидальных (в переводе: кровоточащих) шишек на сосудах прямой кишки. Условно различают внутренний и внешний геморрой. Зависит от расположения узлов. Если узлы выходят из анального отверстия наружу, то это более тяжелый случай. Связан, как правило, с большими физическими нагрузками.
Права chmod на файлы и папки @ 15.01.2010 13:37
С проблемой выставления прав и владельцев файлов думаю сталкивался каждый, один из вариантов решения решил описать. Думаю будет вам полезно.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте