Разгрузочные дни с пользой: кефирная диета и еще 3 полезных продукта

Разгрузочные дни с пользой: кефирная диета и еще 3 полезных продукта skin-food.ru

Желающим похудеть и поддерживать свой вес в норме, диетологи рекомендуют разгрузочные дни.Если устраивать их регулярно несколько раз в месяц и не передать в остальное время, можно с легкостью сбросить пару-тройку лишних килограммов. В статье мы рассмотрим подробнее четыре самых распространенных продукта, которые употребляют во время таких дней. Узнаем их пользу и возможный вред
« Комментарии

Похожие анонсы

Как можно устраивать разгрузочные дни @ 16.12.2013 03:11
Разгрузочные дни – это один из вариантов улучшения обмена веществ и очищения, а это в итоге есть оздоровление организма в целом. Использование разгрузочных дней является наиболее щадящим способом помощи своему организму, поддержания его в форме, по сравнению с такими стрессовыми методами, как голодание или жесткая диета.
Разгрузочные дни для похудения @ 28.03.2016 08:13
Бытует мнение, что разгрузочные дни для похудения нужны только для того, что бы уменьшить свою талию на пару сантиметров. Но давайте разберемся детальнее в этом вопросе – так ли это в действительности?Во время разгрузочных дней обычно отказываются от тяжелых продуктов и переходят на более легкие, низкокалорийные.
Арбузная диета для похудения на 10 кг @ 11.08.2015 10:26
Мочегонные и диетические свойства арбуза известны давно. Специалисты по питанию рекомендуют есть созревшие арбузы, богатые витаминами и минералами и без нитратов. Диета помогает похудеть и избавиться токсинов и в течение 5 дней оживляет тело. Арбузная диета относится к монодиетам - т.е. таким, где рекомендуется употребление только одного продукта, поэтому рассчитана не более чем на 5 дней.
Видео про вред кефирной диеты @ 07.08.2016 20:49
Кефир и полезен, и малокалориен, и стоит недорого. Так почему бы не "посидеть" на кефирной диете и скинуть пару-тройку лишних килограмм за неделю? Так рассуждают многие, особенно те, которые не хотят задумываться насчет здорового питания и физических нагрузок, а ищут простые пути. Однако, кефирная диета может "подарить" вашему организму не здоровое похудение, а гастрит.
Недельное меню @ 08.12.2013 10:37
Диета рассчитанная на 1 неделю, за это время вы можете сбросить от 3 до 5 килограмм лишнего веса. Количество килограмм которые вы сбросите за неделю, зависит от того, каков ваш первоначальный вес, а так же от количествоа лишних килограммов, которые вы имеете. Ведь учеными доказано, чем больше у вас лишний вес , тем легче его сбросить. Выбирайте себе ту диету которая вам по душе
Илана Юрьева рассказала, как ей удалось стремительно сбросить вес после родов @ 14.11.2017 09:41
29-летняя Илана Юрьева последнее время выглядит настолько стройной, что поклонники начали переживать за ее здоровье. На днях актриса в одном из интервью рассказала, как ей удалось всего за несколько недель сбросить 20 лишних килограммов, которые она набрала за время беременности.
Диета - похудеть быстро и правильно @ 21.05.2013 06:46
Крыжовник обладает свойством восстанавливать процесс обмена веществ, а полезных соединений больше чем у многих других ягод. На основе крыжовника была разработана простая диета для похудения помогающая сбросить от четырех лишних кг в неделю.
Японская диета на 13 дней для похудания @ 12.04.2013 07:40
Меню самой полезной японской диеты на 13 дней для похудания, что даст возможность сбросить от 18 килограммов за один месяц. Отзывы только положительные.
Зерновая диета для похудения @ 10.06.2015 10:58
Выбирая диету для похудения, обязательно нужно обращать внимание на то, что она должна быть не только эффективной, но и полезной. Ведь избавляясь от лишних килограммов, важно не потерять здоровье. Одной из самых полезных для организма диет считается – зерновая диета для похудения. Она не только поможет похудеть, но и восстановит нормальную работу желудочно - кишечного тракта, придаст разнообразие
Зерновая диета для похудения @ 24.02.2016 17:22
Выбирая зерновую диету для похудения, обязательно нужно обращать внимание на то, что она должна быть не только эффективной, но и полезной. Ведь избавляясь от лишних килограммов, важно не потерять здоровье. Одной из самых полезных для организма диет считается – зерновая диета. Она не только поможет похудеть, но и восстановит нормальную работу желудочно-кишечного тракта придаст разнообразие рациону

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте