Микрофлора кишечника и пищевые волокна или о чем молчит кишечник

Микрофлора кишечника и пищевые волокна или о чем молчит кишечник shas-live.com

Микрофлора кишечника и пищевые волокна, от которых нас не так давно "спасали" диетологи, вопреки ошибочной теории сами оказались настоящими спасателями. Лет двести тому появились и стали классикой правила сбалансированного питания. Один из главных постулатов этой системы гласит, что пища состоит из полезных, вредных и балластных веществ (пищевые волокна).
« Комментарии

Похожие анонсы

Необходимые пищевые волокна для здорового питания. @ 21.02.2012 21:14
Пищевые волокна, это отличный источник белка для снижения уровня холестерина. Разница между растворимыми и нерастворимыми волокнами? Что такое пищевые волокна? Зачем есть пищу содержащую пищевые волокна.
Чернослив для похудения: рецепты и способы @ 01.12.2015 07:54
Отличным средством для налаживания работы кишечника и вывода шлаков служит чернослив (сушеная слива). Этот сухофрукт действует как природное слабительное, но достаточно мягкое. Очищающий эффект дают особые пищевые волокна, которые содержатся в плоде. Ягоды быстро насыщают и снижают аппетит. Существует несколько способов использования чернослива для похудения.
Диетические салаты для похудения @ 08.04.2014 13:41
Овощные салаты дарят нам свежий цвет лица,легкость в желудке,избавляют от лишнего веса.Растительные продукты содержат клетчатку и пектины – так называемые пищевые волокна.Не перевариваясь в желудочно-кишечном тракте, они вызывают быстрое очищение кишечника.Одновременно выводят излишний холестерин,жировые компоненты в крови,снижают концентрацию сахара,обеспечивая нормальную микрофлору в кишечнике.
Клетчатка - как средство для похудения и очищения кищечника @ 10.12.2013 23:45
Клетчатка являются важной составляющей нашего рациона. И не только для снижения веса. Пищевые волокна, пройдя через весь организм, впитывают и выводят соли тяжелых металлов, "плохой" холестерин и другие канцерогены, которые провоцируют развитие раковых клеток.
Польза клетчатки | ПолезноВредно.Ру @ 02.12.2010 09:25
Для чего нужна клетчатка, польза клетчатки. Какие продукты содержат клетчатку? Клетчатка (пищевые волокна) хоть и не обеспечивает организм какой-либо энергией, но тем не менее играет очень существенную роль в его жизнедеятельности и дает широкий спектр пользы для здоровья
Клетчатка для похудения. Как принимать. Диета @ 25.05.2015 22:59
Что такое клетчатка? Это растительные волокна, которые есть основой стенок клеток. Клетчатка в организме не переваривается, однако несет огромную пользу при пищеварении. Каким образом? Она образует благоприятную, питательную среду для бактерий толстого кишечника, так кишечник работает налажено, опасные вещества не вырабатываются, а жиры расщепляются.
Очищение кишечника с помощью диеты за 1 день. @ 27.12.2011 12:24
Диета для очищения кишечника, или процесс естественного очищения организма.Какую диету выбрать, для чистки кишечник? Какие продукты способствуют очищению кишечника?
Как сделать натуральные пищевые красители @ 12.02.2015 01:22
Для того чтобы сделать наше питание более полезным и при этом различные блюда стали более красивыми и декоративными, можно использовать натуральные пищевые красители. Сделать красители дома совсем не сложно, а полученные продукты не будут содержать химии, вредной для человека.
Делаем натуральные пищевые красители своими руками @ 23.01.2016 13:14
Для того чтобы сделать наше питание более полезным и при этом различные блюда стали более красивыми и декоративными, можно использовать натуральные пищевые красители. Сделать красители дома совсем не сложно, а полученные продукты не будут содержать химии, вредной для человека.
ProtoZymes: бактерии – друзья человека! Рецепт живого йогурта @ 05.02.2015 13:16
Давно известно, что кисло-молочные продукты, такие как натуральный йогурт, кефир и ряженка полезны для желудка и кишечника. Дело в том, что благотворное влияние оказывает определенная микрофлора, названная пробиотической культурой, или пробиотиками. Пробиотики:

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте