Как снять стресс на работе?

Как снять стресс на работе? rostislav-brendel.com

Все мы время от времени переживаем стресс. И раз жить без стрессов не удаётся, то необходимо научиться не только преодолевать их, но и смягчать их последствия.
« Комментарии

Похожие анонсы

Как оставить в прошлом стресс на работе @ 08.12.2012 10:05
Не секрет, что даже любимое дело может превратиться в нелюбимое, если его выполнять с постоянным нервном напряжении. К сожалению, стресс на работе не испытывает лишь каждый двадцатый сотрудник. Остальные же, кто постоянно, а кто – время от времени, получают свою часть разрушительного воздействия. Последствия этого плачевны. Как известно, все болезни – от нервов.
Как снять стресс? @ 18.08.2019 00:54
Стресс - это наша физическая и психологическая реакция на внешние факторы. Т. е стресс внутри нас, а окружающий мир мы поменять не можем. В наших силах изменить своё отношение к происходящему ...
Как снять стресс и усталость? @ 13.02.2016 21:03
Усталость и депрессия стали настоящим бичом современного общества. Этот враг уже тем опасен, что исходит от нас самих, и предательски, в самый неподходящий момент, пытается выбить нас из седла. Что же делать в подобных ситуациях? Какие есть способы снять стресс и усталость? Что поможет жить полноценной жизнью, несмотря ни на какие обстоятельства?
Что такое стресс? Как он на нас влияет? @ 17.01.2013 17:59
Что с нами происходит, когда мы попадаем в состояние стресса? Стресс нужен нам в том смысле, что в острой или напряжённой ситуации силы нашего организма мгновенно мобилизуются в ответ. Но, что делать, когда стресс стал нашим злейшим врагом? Когда мы живём под постоянным прессом? Такой стресс можно и нужно контролировать. Как жить в гармонии с природой? Как сделать мир вокруг себя красивым?
Как избавиться от стресса @ 06.01.2015 16:30
Стресс – это результат перенапряжения, сильных негативных эмоций или просто монотонной безрадостной жизни. Сильный стресс оказывает существенное негативное влияние на здоровье человека, снижается иммунитет, организм теряет силы и работоспособность. Что же нужно делать, если вышеперечисленные симптомы имеют место, как снять стресс самостоятельно
Как снять нервное напряжение в домашних условиях? @ 30.06.2016 17:58
Как снять нервное напряжение и стресс в домашних условиях и почувствовать облегчение? Постоянные напряжение и стресс поглощают много вашей энергии, истощают морально и физически. Вот почему на дела в настоящем времени буквально не хватает сил! Что делать с этим? Узнайте, как избавиться от напряжения и стресса дома и получите 5 минут релакса.:)
Причины стресса - как снять стресс @ 13.08.2016 13:46
Много ситуаций может стать причинами стресса. Например, неприятности на работе и в личной жизни, расставания и экзамена, потеря людей. В итоге возникают переживания, тягостные ощущения, отчаяние. Любое душевное потрясение может вызвать стресс. Поэтому очень важно уметь от него избавляться.
Как избежать стресса в современном мире? Практические советы. @ 14.12.2015 17:42
Слово "стресс" сплошь и рядом твердят в наше время и связано со стремительной скоростью жизни, а порой в непростой ситуации найти в себе силы жить и сохранять человеческое обличие. Самая маленькая неудача или какие-то серьезные трудности у нас попадают под определение "стресс".стресс в современном мире и жизненные трудности, какие они не были, то ли болезнь или развод, смена квартиры, уход на
Хронический стресс @ 25.01.2014 09:48
Несмотря на то, что мы живем уже в 21 веке, уровень современной науки и знаний, еще не в состоянии полностью оценить размер трагедии и всех последствий, которые вызывает стресс. Хронический стресс, является причиной ряда самых тяжелых заболеваний, вплоть до злокачественных. Стрессовые ситуации ослябляют организм, подавляют его защитные силы, открывая дорогу самым серьезным...
Стресс: как лучше справляться с жизненными испытаниями. @ 18.10.2010 08:15
Стресс — это ответная реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее эмоциональное спокойствие и равновесие человека, выраженная в чувстве напряжения. На жизненном пути нас поджидает множество событий и потрясений, способных вызвать стресс. Можно сказать что практически вся жизнь состоит из таких событий, так что хочешь не хочешь, а избежать стрессовых ситуаций вряд ли получится.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте