Бег при беременности

Бег при беременности balanskrasoti.ru

У женщин, которые впервые увидели две полоски, возникает множество вопросов по поводу физической активности в период вынашивания плода. Некоторые начинают считать себя хрупким стеклом и укладываются на диван, чтобы проваляться на нем все 9 месяцев. Однако, врачами уже давно установлено, что разумная активность в этот период необходима. Другой вопрос в том, какой вид спорта предпочесть.
« Комментарии

Похожие анонсы

Позы секса для беременных женщин @ 27.03.2014 14:19
В период беременности у многих возникают проблемы в сексуальных отношениях, из-за невнимания, однообразия, нежелания идти друг другу навстречу, партнеры часто конфликтуют друг с другом. Чтобы решить интимные вопросы в период беременности, вам помогут позы секса для беременной женщины, поз более 20, думаю вам хватит на 9 месяцев.
Послеродовая депрессия @ 12.03.2016 12:54
Когда ребенок рождается, женщина испытывает радость и с нетерпением ждёт облегчения от дискомфорта последних месяцев беременности. Однако много женщин испытывают период печали, раздражительности и чувство обиды. Почему рождение нового ребенка должно сопровождаться слезами? В России, приблизительно 50 - 80 % новых матерей испытывают умеренный период депрессии, беспокойства и эмоциональной реактивно
Правильный бег для женщин. До беременности, во время неё и после @ 07.05.2016 06:25
Период планирования беременности, девять месяцев ожидания появления своего чуда на свет и первый год после рождения малыша – самый прекрасный и в то же время сложный период в жизни каждой женщины. Каждая будущая мама многим готова пожертвовать ради здоровья и благополучия будущего малыша, ещё нося его под сердцем. Приходится соблюдать огромное количество правил, пересмотреть свой...
Упражнения для беременных @ 03.03.2016 09:16
Беременность - это прекрасное время для каждой женщины, когда она может позволить себе покапризничать, больше кушать и отказаться от физической активности. НО! Что касается последнего пункта, здесь молодым мама никак нельзя опускать руки и пускать все на самотек! Читайте далее, упражнения для беременных или какие виды спорта лучше предпочесть во время беременности!
Причины бессонницы @ 13.08.2016 14:14
По мнению врачей, бессонница в той или иной степени встречается у 80% людей. Обычно считают, что у женщин бессонница возникает в период климакса, а у мужчин она возникает в период кризиса среднего возраста.
5-я неделя беременности @ 02.11.2015 08:35
Согласно статистике, большинство женщин узнают о своём интересном положении именно в 5 недель беременности. Как правило, в этот период у женщины происходит задержка менструации, что является первым сигналом, указывающим на беременность
Секреты ухода за волосами во время беременности! @ 31.05.2013 16:14
Беременность - индивидуальна, несмотря на прекрасный период ожидания, каждая женщина сталкивается с некоторыми проблемами, например, образование растяжек, чувствительность кожи, ломкость и сечение волос. Чтобы кожа и волосы остались привлекательными, необходимо использовать специальные косметические средства, которые разработаны с учетом особенностей в период беременности.
Как спать во время беременности @ 14.07.2013 15:56
Здоровый сон очень важен для человека. Именно в период сна организм занимается восстановлением потраченных ресурсов. Постоянное недосыпание может стать источником самых разнообразных заболеваний. Поэтому каждый человек нуждается в полноценном "отдыхе" каждую ночь. А в период беременности, данный вопрос становится еще актуальнее.
Как сделать свою беременность безопасной и здоровой @ 01.03.2013 10:43
В ходе беременности рекомендуется регулярно проводить наблюдение у врача и различные обследования, которые могут обнаружить аномалии или опасность осложнений для плода в перинатальный период. Некоторые беременные нуждаются в более подробных диагностических тестах, которые назначаются не только по медицинским показателям, но иногда и по психологическим.Зачем нужны регулярные визиты к акушеру?
Растяжка для беременных @ 23.02.2016 20:58
Беременность – это прекрасной период в жизни каждой женщины. Наша задача в эти девять месяцев сохранить эластичность мышц, поскольку, начиная с 4 месяца беременности, связки женщины начинают постепенно ослабевать. Это – естественный процесс, который происходит под действием гормонов беременности, в частности релаксина. Таким образом, организм начинает готовиться к приближающимся родам.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте