100 отжиманий. Кто со мной ?

100 отжиманий. Кто со мной ? blog-my-life.com

Привет всем. Вот и подоспел с небольшой задержкой отчет занятий “Программа 100 отжиманий”. Занятий подходят к концу и 100 отжиманий я должен делать уже через неделю. Чтобы не утомлять – напишу кратко и по сути что я сделал за неделю, какие успехи и достижения.
« Комментарии

Похожие анонсы

Супер программа тренировок для всех!!! @ 26.03.2010 06:45
Хорошая тренировочная программа для занятий с собственным весом. Преимущества таких занятий в том, что их можно выполнять во дворе или дома, при наличии турника для подтягиваний и пола для отжиманий. Да и тратить время на доставку своей тушки в спортзал тоже не всегда хочется, особенно для людей серьезных и очень занятых, коих в интеренете конечно же большинство.
Отжимания от пола программа @ 28.05.2016 20:20
Решили к весне "поднять" грудь и стать сильнее? Похвально! Надеемся, что программа отжимания от пола поможет вам достичь максимальных результатов. Комплекс будем выполнять на коленных суставах, к мыскам перейдем месяца через 2-3. Итак, рассмотрим технику правильного выполнения отжиманий от пола.
10 сайтов в GGL за 6 месяцев . Отчет 1 : что я сделал за первую неделю @ 08.08.2012 13:46
Добрый день дорогой читатель. Сегодня для себя и для тебя ,я хотел бы сделать первый отчет по эксперименту "10 сайтов в GGL за 6 месяцев" . В первую очередь хотелось бы подвести промежуточные итоги за неделю . А именно : что я сделал , какие сайты создал , какую тематику сайтов решил выбрать и другие мои различные действия.
Как убрать живот после родов? @ 23.02.2014 18:22
Во время беременности мышцы живота растянулись, и для того чтобы животик вновь стал плоским достаточно по 20 минут занятий всего 3 раза в неделю, или 30 минут два раза в неделю. Выбирать вам.Итак:
Отчет первый: Сапе Марафон @ 28.10.2012 13:49
Всем привет, недавно я присоединился к марафону по заработку с биржи ссылок сапе. Это мой первый отчет по Sape Марафону, в котором я хочу очень коротко описать то что я уже успел сделал за первую неделю участия в марафоне. Читать первый отчет...
Финстрип за неделю - мои успехи инвестирования @ 25.06.2011 16:06
Пришло время очередного финансового отчета компании Девлани за торговый период с 20 по 24 июня. И я конечно же тоже спешу поделиться своим финансовым отчетом за неделю. За прошедшую неделю доходность по ПАММ счету №1 составила: 1,26 % за 5 полных торговых дней. Мой доход соответственно составил 57,24 $ за неделю!
100 отжиманий за один подход. Цель поставлена. Присоединяйтесь !! @ 11.02.2010 14:05
Времени мало, денег лишних нет. Как улучшить свою физическую форму! Личный опыт. Все делаю сам, еженедельные отчеты. В конце будет видео с моим результатом. В здоровом теле - здоровый дух.
Отжимания для грудных мышц @ 07.05.2013 16:19
Мужчина должен выглядеть безукоризненно, если он - настоящий денди! Но трудно выглядеть элегантно даже в самой стильной одежде, если Ваше тело… не совсем в форме. Поэтому (да и не только поэтому) для мужчины важно уделять внимание своему физическому развитию. Сегодня мы поговорим о том, как стать обладателем мощных грудных мышц, с помощью простого, но эффективного упражнения – отжиманий от пола.
Отчет 3 неделя - памм счета @ 02.06.2012 09:31
Отчет 3 неделя - памм счета 36,74 Всем привет пишу недельный отчет по памм счетам. Эта неделя оказалась более менее обычной без огромных всплесков на моих памм счетах.Теперь немного по порядку о все управляющих Veronika - начала неделю отлично вторник среда был в середине недели ушла в небольшой минус 11, который был покрыт сразу же на следующий день 15
1000 человек за одну неделю @ 21.05.2010 09:57
1000 активных участников за неделю. Вроде с одной стороны простая, а с другой – достаточно сложная задача. Как же привлечь такое количество людей в группу вконтакте за одну неделю? Какие существуют способы достижения поставленной цели? Об этом читайте в моей статье! Кстати, все читатели могу принять участие в фотоконкурсе с ценными призами!

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте