Как получилось, что офисные работники чаще страдают лишним весом, нежели работники физического труда? Дело не только в малоподвижном образе жизни. Глюкоза является источником энергии для клеток нашего головного мозга. Когда наш мозг активно работает, уровень глюкозы в крови понижается сильнее, чем при физической работе. В результате этого мы начинаем испытывать чувство голода и есть. Как сохранить форму, работая в офисе?