Регистрация в каталогах сайтов - это самый простой и дешевый способ продвижения сайта. Если вам нужно продвинуть сайт по низкочастотному запросу, или по неконкурентному среднечастотному, то каталоги ссылок отлично для этого подойдут.
Главное при регистрации - это грамотно составленный проект.