Как накачать грудные мышцы гантелями

Как накачать грудные мышцы гантелями balanskrasoti.ru

Грудные мышцы накачать гантелями, конечно, можно, но довольно сложно. Лучше брать гантели потяжелее, а еще лучше взять на грудь штангу. Но это позже. Пока в вашем арсенале упражнений - гантели и собственный вес. Отжимания, кстати, для этих мышц тоже очень приветствуются, особенно, если чередовать их с гантелями. Итак, как накачать грудные мышцы гантелями?
Похожие анонсы »

Комментарии

К этому анонсу пока не оставлено ни одного комментария.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте