Интервальное голодание 16/8: суть, польза, противопоказания

Интервальное голодание 16/8: суть, польза, противопоказания misselegantnost.ru

Интервальное голодание (Intermittent fasting) - последний хит диетической моды, охватившей Голливуд и Кремниевую долину. Суть интервального голодания 16/8 во временном (16-часовом) отказе от еды. В этот отрезок времени организму не приходится расходовать энергию на переработку пищи. Когда пустой желудок "отдыхает", иммунная система перезапускается, а вес и гормональный фон стремятся к норме.
Похожие анонсы »

Комментарии

К этому анонсу пока не оставлено ни одного комментария.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Активность на сайте