Что такое кардио тренировки: для чего, виды, советы, 6 ответов

Что такое кардио тренировки: для чего, виды, советы, 6 ответов shas-live.com

Кардио тренировки, прежде всего, связывают с похудением. При этом другие выгоды часто упускаются. И зря. Мы не используем целый пласт, дающий очень многое, начиная от восстановления организма и заканчивая продвинутым спортивным уровнем. Давайте разберемся, что такое кардиотренировка, что дает, каковы виды, что делать начинающим, получим ответы на важные вопросы.
Похожие анонсы »

Комментарии

К этому анонсу пока не оставлено ни одного комментария.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте