5 эффективных упражнений на растяжку

5 эффективных упражнений на растяжку blog.yoga-secrets.ru

Здравствуйте. Сегодня хочу поговорить про растяжку. 5 простых упражнений на растяжку гармонично прорабатывают основные "проблемные" части нашего тела. Ведь у каждого из нас своя гибкость, природная или наработанная, свое состояние связок и сухожилий. Этот мини-комплексс можно выполнять в зале, дома или в офисе, используя подоконник или спинку стула, главное выполнять регулярно.
Похожие анонсы »

Комментарии

К этому анонсу пока не оставлено ни одного комментария.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

Спонсоры

Авторизация

Имя:
Пароль:
 

Друзья проекта

Лучшие

Активность на сайте